Çevresel toksinlerin, hava kirliliğinin , endüstriyel atıkların hayatımızda negatif etkilerini ve zararlarını bilmeyen yoktur. Peki iş stresi ve sosyal çevrenizdeki problemlerin size verdiği zararlar…. Sosyal stres dediğimiz durum uzun çalışma saatleri , iş yerinde mobbing , yaşamsal harcamaların artması ,…
Son günlerde artan sorular nedeniyle bebeklik dönemi alerjileri ve bagırsak florası hakkında bir flood yazmak istiyorum. Burda bebekler , anne sütü, probiotikler hakkında bir yazı olacak. Yenidoğan dönemi ile birlikte erken bebeklikte anne sütü ile beslenme immün sistemi güclendirme ve…
Dondurucu duşlar ve kriyoterapi tankları dünya çapında sağlıkla ilgilenen insanların arasında hızla yayıldı ve kullanımı sıklaştı. Soğuğun insan vücudunda gösterdiği olumlu değişiklikler nedeniyle özellikle sporcularda sıklıkla kullanılmaya başlandı. Kriyoterapi faydalı bir yöntemdir ancak toplum olarak herkesin ulaşabileceği ve devamlı yaptırabileceği…