Sağlık

Günümüzde, sanayi ve endüstrinin gelişmesiyle çevreye toksik metallerin salınımı artmış, çevresel kirlilik düzeyleri en üst düzeye çıkmıştır. Kimyasal ürünler, gübreler, endüstriyel boyalar, inşaat malzemeleri, balık, gümüş diş dolguları ve aşılar sadece gündelik hayatta maruz kaldığımız ağır metal kaynaklarının bazılarıdır. Toksik

Sırt ağrısından sonra toplumda en fazla görülen ağrı diz ağrısıdır. Özellikle genç atlet veya hareketsiz yaşam tarzı olan orta yaş üstü kişilerde sık görülür. Diz ağrıları üstüne düşme, tekrarlayan darbe, ekleme çok yük binmesi durumunda olabilir. Peki bunların hiçbiri olmamasına

Arjinin yarı esansiyel aminoasitlerden olan ve vücudumuz tarafından belli bir bölümü üretilen bir aminoasittir. Neredeyse %65 ‘i üretilirken kalan kısmı besinlerden tedarik ederiz. Özellikle protein içeriği fazla olan besinlerde ve et ürünlerinde bolca bulunmaktadır. Vücudumuzda üretilen miktar yeterli olmadığı için

Dondurucu duşlar ve kriyoterapi tankları dünya çapında sağlıkla ilgilenen insanların arasında hızla yayıldı ve kullanımı sıklaştı. Soğuğun insan vücudunda gösterdiği olumlu değişiklikler nedeniyle özellikle sporcularda sıklıkla kullanılmaya başlandı. Kriyoterapi faydalı bir yöntemdir ancak toplum olarak herkesin ulaşabileceği ve devamlı yaptırabileceği

Akupunktur hekimliğine başladığım günden itibaren çoğu hastamda gözlemlediğim değişimler hem bir hekim olarak beni mutlu etmiş hem de olabildiğince şaşırtmıştır. Akupunktur bilinen 6000 yıldır uygulanan bir tedavi yöntemidir. Acus (iğne) ve Punctura (Batırmak) kelimelerinden ismi türemiş olan akupunkturun bilimsel olarak

Akupunktur hekimliği yaptığım kliniğime en fazla başvuran hasta grubu fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişilerden oluşuyor. Bu hastaların büyük bölümü onlarca diyeti denemiş, kilo verip tekrar almış, piyasada satılan sosyal medya üzerinden reklam yapılan zayıflama çayı, hapı tarzı ürünleri kullanan kişilerden

Depresyon dünyada hızla yayılan ve Türkiyede son 5 yılda % 70 oranında artan bir hastalık. Türkiye'de nüfusun 10 da 1'i hayatlarının bir bölümünde antidepresan kullanan kişilerden oluşuyor. Buna ek olarak aslında depresyon hastası olup klinisyenler tarafından görülmemiş ve tanı konulmamış

Beyin sislenmesi Brain Fog olarak geçen ve tıp literatürüne de yeni girmiş bir semptomdur. Bu hastalarda çevreyle ilgisizlik, bağlantının kopması durumu yaşanır. Beyin sislenmesine neler neden olur, belirtiler nelerdir ne yapmak gerekmektedir? 1-) Beyin Hücreleri Birbirleriyle Düzgün İletişime Geçemezler: Beyin sislenmesi

Sindirim sistemi floranızın osteoartrit ve eklem ağrısıyla direk olarak ilişkilisi bulunmaktadır. Osteoartrit (Halk arasında Kireçlenme) ve dejeneratif eklem rahatsızlıkları ülkemizde ve dünyada en önemli maluliyet nedenidir. Günümüze kadar tedavi stratejileri her zaman ağrıyı azaltmayı hedeflemiş inflamatuar faktörlerle çok ilgilenilmemiştir. Yeni araştırmalara

Çevresel toksinlerin, hava kirliliğinin, endüstriyel atıkların hayatımızda negatif etkilerini ve zararlarını bilmeyen yoktur. Peki iş stresi ve sosyal çevrenizdeki problemlerin size verdiği zararlar… Sosyal stres dediğimiz durum uzun çalışma saatleri, iş yerinde mobbing, yaşamsal harcamaların artması, ailesel desteğin olmaması, ekonomik olarak gelecekten umutlu